［目次］

生きることは、楽しいことばかり
わたしの手帖　田中和雄さん　
（取材・文　岡野 民）

夜中にとびたつ小鳥のように
銅版画家・南 桂子
（取材・文　渡辺尚子）

お弁当にも、ふだんのおかずにも
（料理　角田真秀）

有元葉子の旬菜　第6回 春
「取り合わせの妙を楽しむ」
（料理　有元葉子）

飛田和緒さんのひらめきサンドイッチ
（料理　飛田和緒）

手元の素材で、アクセサリーを
（指導　佐藤孔代）

おとなのための帆布バッグ
（指導　江面旨美）

ファミリーホームを知っていますか？
（取材・文　石川理恵）

もしもに備える 救急箱
（監修　髙橋洋一）

また旅。 第8回 「日本橋と京橋」
（文・写真　岡本 仁）

よっちぼっち――家族四人の四つの人生
第11回「名前から生まれる世界」
（写真・文　齋藤陽道）

あの人の本棚より
（春日武彦）

わたしの仕事 第11回 「林業会社の社員／吉田尚樹」
（取材・文　阿部直美）

ミロコマチコ　奄美大島新聞　第9回
（絵・文　ミロコマチコ）

あれやこれや、道具の話　第8回「たわしびいき」
（文　日野明子）

エプロンメモ

家庭学校

読者の手帖

考えの整とん　第81回「西暦・和暦 もうだいじょうぶ公式」
（佐藤雅彦）

暮らしのヒント集

すてきなあなたに
雪の上の小さな足跡達／夜道に灯りをともす／光る海／お祈り／冒険ぎらい／ブランコとなわとび／両方なったよ／夢のはなし／朝を見に行く

買物案内
「1リットル以下の、小型で使いやすいオイルポット5種」

子育ての悩み相談室
「思春期を迎える娘との関わり方」
（回答者　汐見稔幸　東京大学名誉教授）

気ぬけごはん 第70回
（高山なおみ／料理　クリスマスのもも焼きチキン、北欧風コロッケもどき、昆布の甘酢漬け）

詩が悲しみに寄り添えるなら
（若松英輔）

今日拾った言葉たち
（武田砂鉄）

随筆
母が教えてくれたこと（大竹しのぶ）／蟬の店（平野紗季子）／森で歌う（ドリアン助川）／浴室の楽しみ（野崎 歓）／人間味のある超人（石川直樹）／おにくやさん（石田 千）

みらいめがね　第30回「耳寄りな話」
（文　荻上チキ × 絵　ヨシタケシンスケ）

あの時のわたし 第18回（後編）　西巻茅子「父のパレット」
（取材・文　岡野 民）

からだと病気のABC
「コロナ禍で増えるうつ病を防ぐには」
（監修　功刀 浩　帝京大学医学部附属病院メンタルヘルス科）

わたしの大好きな音楽
オールタイムベスト10
「歌手人生に影響を与えた曲」
（八代亜紀）

シネマ・シバヤマ　第31回 「末長くだらだらと」
映画『パーム・スプリングス』
（芝山幹郎）

目利きの本屋さんに聞いてみた
－－今号の本のテーマ「あっぱれな女性の生き方」－－
『彼方の友へ』伊吹有喜 著（実業之日本社） 選者：熊谷由佳（丸善 ヒルズウォーク徳重店）
『季節のうた』佐藤雅子 著（河出文庫） 選者：遠山秀子（山陽堂書店）
『海をあげる』上間陽子 著（筑摩書房） 選者：北村知之（梅田 蔦屋書店）
『わたしはオオカミ　仲間と手をつなぎ、やりたいことをやり、なりたい自分になる』アビー・ワンバック 著　寺尾まち子 訳（海と月社） 選者：田尻久子（橙書店）

はじめてのお楽しみ　最終回「ばんえい競馬編」
（文・絵　金井真紀）

てと、てと。
第5回「森のなかの紙芝居」
（取材・文　渡辺尚子）

編集者の手帖