［目次］

あなたの旅のお手伝い

旅のファッション　「カーディガンで旅のおしゃれ」
(森本美由紀)

旅のルームウェア「ガーゼとリネンで作るトラベル・ルームウェア」
（月居良子）

旅の備え　「旅の健康」

旅のレポート　「鹿港」

旅のスケッチ　「商店のある風景」
（沼尻泰）

旅でのデジカメ活用術「デジカメ写真をひと工夫」

パン生地で作るドイツ風ケーキ
（東京南千住 カフェ・バッハ）

ご存じですか　「パイナップルの切り方」
（長井香奈枝）

もっと食品を知るために　第18回　「緑茶」
（監修・磯部晶策）

暮しの手帖のエネルギー読本　第3回　「身近な旅客輸送を考える」

五つの丼もの
（四谷荒木町・京料理　八平）

四つの和えもの　「四つのコツ」
（ジーテン・吉田勝彦）

ある日本人の暮し　「ボタン穴をかがってきました」

連載小説　それからはスープのことばかり考えて暮らした　番外編　月舟町へようこそ
（吉田篤弘）

日本人らしい人　第1回　「縁側のご意見番」
（阿久悠）

あいうえお　もの図鑑　第8回　エッセイ「やかん」
（佐野洋子）

エプロンメモ

いつもいいことさがし　ぼくの人生　ぼくの旅　その1
（聖路加国際病院小児科・細谷亮太）

家庭学校

読者の手帖

インク壺　第6回　「霞さんと78羽の雀たちのお話」　
（増田れい子）

すてきなあなたに

買物案内
住所・氏名に穴をあけるパンチ／楽しい機能のレンズ付きフィルム／写真を撮るとき、整理するとき

ひとこと言わせて　ふたことみこと　悲喜劇「PSEマーク」

今夜は何を作りましょうか
トマト　トマト丸ごとチーズグリル／プチトマトとベビーリーフのスパゲティ／プチトマトとさきいかの中華風スープ／えびとトマトのエスニック炒め／トリ肉のトマト煮／アイスクリーム　トマトソース（まきまさ美）

人世色々

健康交差点
AEDをご存じですか（日本心臓財団副会長・杉本恒明）／胸焼け（東邦大学医学部医学科内科学講座消化器内科主任教授・三木一正）

今日よりも明日　第3回　将来を「ろくなものではない社会」にしないために
（菊池哲郎）

ガリレオ工房のレッツサイエン　第22回　「あたらしい挑戦をはじめます」

三都物語
日常に遊びをもたらすフェット（飛幡祐規）／深南部不可視の街（五十嵐浩司）／日本語のアフレコ大会（小林さゆり）

映画時評　「途方に暮れて〈ブロークン・フラワーズ〉」
（沢木耕太郎）

ニューヨーカー・ニューヨーカー　「偏見のない　視線」
（常盤新平）

私の読んだ本
ウー・ウェンの野菜三昧の愉しい日々／4アウト　ある障害者野球チームの挑戦／錯覚の研究　学校で教えない太平洋戦争

レコードショップ　「熱くて強い本物の歌」
（黒田恭一）

寿限無のささやき　『紺屋高尾』は女性に評判
（立川談四楼）

一読満福　終わらない「下山事件」
（柴田哲孝）

いつか行く道通る道　第3回　「介護保険を使って自宅で過ごす」

ことばで一服　第7回　「ろりろり」

大地震の悲しみをのりこえて　パキスタン・ハベリ地区の人たち
（今岡昌子）

花森安治と「暮しの手帖」展をふり返って

編集者の手帖