［目次］

お掃除大作戦　四週間の楽しい戦い

旬の大根を食べつくす
(上野桜木・花村、ジーテン・吉田勝彦）

ムッシュ米津の料理教室　第4回　オーブンで焼く
（リーガロイヤルホテル料理特別顧問・米津春日）

日々是草花
（田中光洋）

暮しの手帖流、デジカメプリント術

拝啓、肥満が気になる方へ　第2回　「体重計でダイエット」

暮しの手芸教室　最終回「冬の室内で履く、働きものの足袋」
（林ことみ）

行ってみたい旅　第12回　「入り江の町　清水」

ガリレオ工房のレッツサイエンス　第13回　「熱とその伝わり方」

インク壺　「最後のショー」
（増田れい子）

マイクの頭の中はどんなだろう
（制作・佐伯誠+マイク・エーブルソン）

すてきなあなたに

エプロンメモ

片づけるのは難しい
（聖路加国際病院小児科・細谷亮太）

家庭学校

私たちの知らない老人ホーム　第3回「介護現場の課題と改革」
（岡田耕一郎、岡田浩子）

健康交差点　「喫煙者はCOPDに気をつけて」
（日本医科大学呼吸ケアクリニック・木田厚瑞、日本医科大学第四内科・工藤翔二）

連載小説
それからはスープのことばかり考えて暮らした　第5回「レインコート」
（吉田篤弘）

読者の手帖

うれし、むずかし、MP3　これが音楽を聴く道具？

聞き書き　暮れの味わい、年始の味わい
（つる壽・柿澤津八百）

もっと食品を知るために　第11回　総菜とおせち
（監修・磯部晶策）

映画時評　「渡り鳥が飛び立つように〈きみに読む物語〉」
（沢木耕太郎）

ニューヨーカー・ニューヨーカー　「ド・パリとド・ウルフ」
（常盤新平）

私の読んだ本
ナンダロウアヤシゲな日々／仕事もしたい赤ちゃんもほしい／誓い

レコードショップ　「静かな冬の夜の、心のストーブ」
（黒田恭一）

寿限無のささやき　「昔富くじ今宝クジ」
（立川談四楼）

私の名前を返してください
（細川策子）

うるしの里の小学校　学校給食に漆器を

山中千尋　精一杯楽しんでいます

編集者の手帖