［目次］

潜って捕る。そして食べる。
高野貞人さんの素潜り漁と日々の料理
（写真・文　長野陽一）

3つの素材で勝負！
料理家3人のクイック弁当選手権
（料理　コウケンテツ／堤 人美／藤井 恵 ）

乾物上手は料理上手
（料理　有元葉子）

じつはかんたん、手づくりソーセージとハム
（料理　上田淳子）

かこさとしさんと子どものあそび
（取材・文 天田 泉）

四角と三角でつくる自由なカーテン
（指導　柘植貴予）

ワンピースのおんな　第61回「黒いニットのベビードールワンピース」
（コジママサコさん、主婦）

春の野草をいける
（指導　雨宮ゆか）

絵を描くような渡辺有子さんのマンディアン
（料理　渡辺有子）

今日の買い物 第44回 「つくばへ」
（文・写真　岡本 仁）

もの選びのまなざし10
「川合修二の椎茸と傘の灰皿」
（ホルトハウス房子）

エプロンメモ

いつもいいことさがし　「終わりについて」
（聖路加国際病院小児科　細谷亮太）

家庭学校

読者の手帖

暮らしのヒント集

すてきなあなたに
パンと幸福／名前の由来／旅する丸柚餅子／目で盗む／向かいの八百屋さん／かいまきの夜／たこ焼きとバーボンチェリー／なつかしい　庭／パフェ／何度も見たい名作

買物案内
「スーツケースと手荷物をまとめる便利なグッズ」

考えの整とん 第74回「1本、取られました」
（佐藤雅彦）

気ぬけごはん 第58回
（高山なおみ／料理　闇タコ焼き、ソースオムライス＆ミートソースのナポリタン）

ごきげんでいたいから　第16回「ほめるか、叱るか。それとも？」
（伊藤 守）

誰もがみんな駆け出しだった
（キムラ緑子／長与千種／平田オリザ／中村征夫）

薔薇色の雲　亜麻色の髪　第20回「もうだめだ」
（澤田康彦）

随筆
繋がれる時に、繋がれる人と（松本春野）／「うちのコーヒー」の味（旦部幸博）／憧れのあの毛皮（唯野未歩子）／ファストフード論争（竹下隆一郎）／身体はなぜ、ひとつしかないのか（吉藤オリィ）／最後の場所（木内みどり）

健康交差点「ギックリ腰の応急手当てと予防」
（日本医科大学多摩永山病院　整形外科　宮本雅史）

みらいめがね　第18回「古い殻を脱ぎすてよう」
（文　荻上チキ × 絵　ヨシタケシンスケ）

あの時のわたし　「道行き　伊藤比呂美」（前編）

今日拾った言葉たち
（武田砂鉄）

わたしの大好きな音楽オールタイムベスト10
「マイソングフォリオ」
（芳村真理）

シネマ・シバヤマ　第19回「グロリア・グレアムの宿命」
映画『リヴァプール、最後の恋』
（芝山幹郎）

本屋さんに出かけて
『画家のむだ歩き』牧野伊三夫（中央公論新社）／『ダルちゃん（1）（2）』はるな檸檬（小学館）／『障害者の傷、介助者の痛み』渡邊 琢（青土社）／『えーえんとくちから』笹井宏之（ちくま文庫）／『フチの伝えるこころ　アイヌの女の四季』計良智子（寿郎社）／『志ん生の食卓』美濃部美津子（新潮文庫）／『COOK』坂口恭平（晶文社）／『図解 はじめて学ぶ みんなの政治』アレックス・フリス、ロージー・ホア、ルイ・ストーウェル　文　浜崎絵梨　訳　国分良成　監修（晶文社）

試作室から
「本日の先生　渡辺有子さん」
（取材・文　松本典子）

服と装　第50回「スポーツの装い」（原 由美子）

ひきだし　第27回「じーたんのバラ」
（取材・文　渡辺尚子）

うちで作れる世界の調味料　第5回「魚醤＆プラホック」
（料理　荻野恭子）

瀬尾新聞　第5号「健康的な食事を動物園から学ぼう！」
（瀬尾幸子）

編集者の手帖