2024年12月-2025年1月号
やさしさに包まれます
（5号「ハンドマッサージを身につけよう」）
突然ですが、マッサージはお好きですか？
私は「特別なところで受けるもの」
というイメージがあって、あまり馴染みがありません。
街中でマッサージ屋さんを見かけても、
「いいなあ」と思いながらも素通りしています。
今回ご紹介するハンドマッサージは、
いつでも・どこでも・誰にでもできる、とても身近な技です。
教えてくださったのは、アロマセラピストの森聖子さん。
森さん自身、都内のサロンに勤務するかたわら、ボランティアとして
いろんな人の手に触れてきました。
まずは編集部で実践してもらい、その様子を取材しました。
大切なのは技術云々ではなく、手の感触にあるのだそう。
「難しいことは考えず、まずは触れてみることから」と森さんはおっしゃいます。
実際に私も受けてみましたが、森さんの手は本当に柔らかく、温かいのです。
両手で20分、心が満たされて、幸せな気持ちでいっぱいになりました。
誌面では、そんなハンドマッサージのコツや手順を丁寧に紹介しています。
この記事をつくっていたときは想像もつかなかったことですが、
いま、新型コロナウイルスが流行しています。
ハンドマッサージをする際は、手洗いやアルコール消毒を心がけていただけたら幸いです。
（担当：中村）
